نتائج البحث

صحة الطفل

جدول التطعيمات: خط الدفاع الأول لطفلك

التطعيمات من أنجح تدخّلات الطب الوقائي. كيف تعمل؟ وما الآثار الجانبية المتوقّعة؟ وماذا تفعل إذا تأخّرت جرعة؟

1 د قراءة 5,429 8 يوليو 2026

الأمراض

داء السكري من النوع الثاني: من التشخيص إلى السيطرة

كيف يتطوّر السكري من النوع الثاني؟ وما دلالة السكر التراكمي؟ دليل شامل للأعراض والتشخيص والتغذية والحركة والدواء ومراقبة المضاعفات.

2 د قراءة 4,013 10 يونيو 2026

التغذية

فيتامين د: بين الحقيقة والمبالغة

نقص فيتامين د شائع في منطقتنا رغم الشمس الوفيرة. ما وظيفته الحقيقية؟ ومن يحتاج المكمّل؟ وما حدود الجرعة الآمنة؟

1 د قراءة 2,839 2 يوليو 2026

الأمراض

ارتفاع ضغط الدم: القاتل الصامت وكيف تسيطر عليه

يُصاب واحد من كل أربعة بالغين بارتفاع ضغط الدم دون أن يشعر. تعرّف على القراءات الطبيعية، وعوامل الخطر، وخطة عملية لخفض الضغط بالغذاء والحركة والدواء.

2 د قراءة 1,236 6 يونيو 2026