شعار دليلك الصحي
جارٍ البحث…

لا توجد نتائج مطابقة

جرّب كلمات مفتاحية أخرى أو تحقق من الإملاء.

الأمراض

دليل الوقاية من الإنفلونزا الموسمية

مع اقتراب موسم البرد، تعرّف على التطعيم الموسمي وأفضل الممارسات اليومية للوقاية من الإنفلونزا وحماية من حولك.

د. سارة العتيبي

استشارية طب الأسرة

4 دقيقة قراءة 5 مشاهدة
دليل الوقاية من الإنفلونزا الموسمية

لماذا التطعيم الموسمي؟

يتغيّر فيروس الإنفلونزا كل عام، ولذلك يُحدَّث التطعيم سنوياً ليواكب السلالات المتوقعة. الجرعة السنوية تقلّل احتمال الإصابة وتخفّف شدة المرض إذا حدثت.

ممارسات يومية فعّالة

  • غسل اليدين بالماء والصابون لعشرين ثانية.
  • تغطية الفم والأنف عند العطاس بمنديل أو بثنية المرفق.
  • البقاء في المنزل عند ظهور الأعراض لتقليل انتشار العدوى.

د. سارة العتيبي

استشارية طب الأسرة

استشارية طب أسرة بخبرة تتجاوز خمسة عشر عاماً في الرعاية الصحية الأولية، مهتمة بالتثقيف الصحي وتبسيط المعلومة الطبية للجمهور العربي.

تنويه: هذا المقال لأغراض التوعية الصحية فقط ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص.