نتائج البحث

نتائج البحث عن: «التغذية»

7 عنصر

المقالات

5 نتيجة

كيف يتطوّر السكري من النوع الثاني؟ وما دلالة السكر التراكمي؟ دليل شامل للأعراض والتشخيص والتغذية والحركة والدواء ومراقبة المضاعفات.

2 د قراءة 4,013 10 يونيو 2026

نقص فيتامين د شائع في منطقتنا رغم الشمس الوفيرة. ما وظيفته الحقيقية؟ ومن يحتاج المكمّل؟ وما حدود الجرعة الآمنة؟

1 د قراءة 2,839 2 يوليو 2026

ما تحتاجه في كل ثلث من الحمل: الفحوصات، المكمّلات الضرورية، الأطعمة الممنوعة، وعلامات الخطر التي لا تُؤجَّل.

1 د قراءة 2,437 6 يوليو 2026

ليست حميةً قاسية بل نمط حياة يخفض أمراض القلب والسكري. كيف تطبّقها بمكوّنات المطبخ العربي وبميزانية معقولة؟

1 د قراءة 2,431 30 يونيو 2026

التعب المزمن وشحوب الوجه وتساقط الشعر قد تكون علامات نقص الحديد. تعرّف على الفرق بين مصادر الحديد، وما يعزّز امتصاصه وما يعطّله.

1 د قراءة 1,022 28 يونيو 2026

التغذية