الصحة النفسية
اضطراب القلق العام: أن يكون القلق أكبر من الموقف
حين يصبح القلق مستمراً ويعطّل الحياة اليومية فهو ليس ضعفاً بل حالة طبية قابلة للعلاج. تعرّف على الأعراض، والعلاج المعرفي السلوكي، وأدوات التنظيم الذاتي.
1 د قراءة
4,891